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所以明劲既是初步的练法，指尺劲，也是最终在实战中运用的劲节，指寸劲，明劲在运用上主于进攻，暗劲在运用上主于克制，化劲在运用上主于领化，明劲，暗劲，化劲三种不同练法的主要区别是，明劲在于手，暗劲...

艺术风格

自楚之三侯，传至灵王，自称之楚累世，盖以桃弓棘矢而备邻国也，自灵王之，射道分流，百家能人用，莫得其正，臣前人受之於楚，五世於臣矣，臣虽不明其道，惟王试之，夫射之道，身若戴板，头若泪卵，左蹉右足...

创作理念

开时须用腰腿劲，并配合意气，发力的部位并非只用于手臂，如果仅用手臂硬开，就会发呆发钝，开劲与发劲应配合使用，当开至适当程度，恰到好处时，就应当立即转为发劲，否则开劲太过则己劲易断，就会失去效用...

个人经历

因此，咏春拳之名正式诞生了，祖师及后下嫁梁博仇，其后更随其夫返粤并将其武技传与博仇，因此其夫尽得咏春之所传，此为咏春拳之第二传，时在嘉庆未年，博仇因与红船中人友好，并常与其友梁兰桂，黄华宝及梁二...

社会影响

翻转时手指必须尽量顶住墙面，以腰胯发力，长练可弥补腰胯僵死之病，增长拧翻走转的能力，这个动作锻炼腰胯的柔韧性和翻身时发力比较有好处，当腰翻到极处时，身体处于背势，要用力顶住墙壁，双手各持一个30斤重的铜...

未来展望

分清虚实，不可过实，过实则迟滞，也不可过虚，过虚则浮飘，无着无落，根基不稳，分清虚实要注意隅手的补救办法，与人交手，偏虚偏重出隅的情况经常发生，要注意运用隅手纠正自己的偏虚偏实劣势，随机应变克敌制胜，分清...